健康を高める生き方や暮らし方を、毎日の生活に取り入れるための実践的な考えをお伝えしていく、無料メルマガを配信しています。
このような人に大変おすすめです！
- 病気や怪我に対して不安があり健康を高めたい
- 自然治癒力を高める、自分自身で取り組める方法を知りたい
- 健康を最優先にした生き方にシフトしたい
- 好酸球性副鼻腔炎を治したい
- 生き方や暮らし方を変えたい
- ストレスを抱え心身ともに疲れている現実を変えたい
- 毎日同じことの繰り返しで、自分らしさを見つけたい
- 生活習慣を見直してセルフケアをしたい
メルマガの概要
同じ会社に38年間、製造業の事務員として勤めてきましたが、2020年に慢性気管支喘息と難治性の好酸球性副鼻腔炎を発症。更に2023年に利き手の手首骨折をしたことで、健康を見直すきっかけになり、自分自身を大切にしていくライフスタイルに変えようと決心しました。
西洋医学だけではなく、自分の身体を自ら癒すこと、生活習慣を見直してセルフケアをすることで自己治癒力が高まっていくのだと実感しました。
そのおかげで心も身体も見違えるほど元気になってきています。
こうして私が数年かけて得た経験を基に、より健康に、より豊かに生きていく気づきを、この無料のメルマガ講座でお届けしています。
メルマガの具体的内容
私が難治性の病気になったことによって、数年間にわたって研究し続けたやり方・考え方を、まとめてお届けいたします！
・定期メルマガ
メルマガ登録直後から、１日１通、7日間にわたってお届けします。
健康を高める生き方暮らし方について、少しずつ学ぶことができます。
・不定期メルマガ
定期メルマガ以外にも、より健康に、より豊かに生きていく気づきやきっかけにつながる内容を、不定期に配信いたします。
・メルマガに直接返信できるメリットがあります！！
このメルマガ講座は、返信できるメルマガです。メルマガを読んでいただき、学んだ内容などをご返信いただければ、かなりの高確率で私から返信させていただきます。
学びが深まること間違いなしです。
メルマガ読者様からの嬉しい言葉
ようこさんの手首は、術後どれくらいで家庭菜園ができるようになられたのですか？
勿論、健康や栄養面の興味はたくさんあります。
毎日の食生活だからこそ気を付けたいとわかっていても…ようこさんのように文章にするのは難しいのに上手わかりやすくすごいなぁ～と感心しています。
参考になるメルマガだけではなく、骨折のお話ありがとうございますm(_ _)m
明日のメルマガ楽しみにしておりますね～！
生活目線が同じで、隣に気の合う友達がいて、話している気分で読みました。野菜の自給は本当に楽しいですね。
色々な健康へのお話、参考になります。添加物なしの生活は無理ですね。将来。空気のきれいな日本、農薬なし、添加物なしの食生活ができるといいですね。
メルマガ頑張ってくださいね。
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無料ですので、お気軽に読んでみてください。
最後までお読みいただきありがとうございます。