手首の骨折手首の骨折後の可動域を広げる手軽なリハビリ方法
私は、2023年２月に左手首の骨折をしました。 骨折した部位は、橈骨遠位端骨折(とうこつえんいたんこっせつ)です。 その７か月後の2023年９月に、抜釘手術(プレートとボルトを抜く手術)をしました。私の場合、利き手だったので、特に完治させた...
2024-02
手首の骨折
手首の骨折左手首骨折から一年が経過！抜釘手術後の手首可動域の変化
思い起こせば、骨折したのは2023年2月2日。忘れもしません。痛かった。つらかった。でも、骨折から学んだことがありました。ありがたいです。 ・自分の身体に感謝すること。自然治癒力は素晴らしい。 ・自分の体力を過信しないこと。年齢を重ねると身...
人生の生き方長年会社員をした悲しい性！ポジティブにとらえると良い習慣が定着してた！
昨日、MyASP（マイスピー）と決済システムSquare(スクエア)との連携方法3つのポイントについて、ブログに書いたところ、仕事の自給講座の先生、三栗さんから嬉しい一言をいただきました。 記事はこちら。 三栗さん 画面を一つずつ丁寧にスク...
人生の生き方オンラインコラボイベント「素敵な年齢の重ね方 波乱万丈な人生を歩んだ主婦が語る〜更年期は新たな人生の始まり〜」開催報告
先日、オンラインコラボイベント「素敵な年齢の重ね方 波乱万丈な人生を歩んだ主婦が語る〜更年期は新たな人生の始まり〜」を開催しました。リアル参加の方々やアーカイブ参加の方々には本当に感謝でいっぱいです。本当にありがとうございました。 参加者の...
人生の生き方所属しているコミュニティでzoomアウトプット読書会を開催！！
先日、所属しているコミュニティでありがたいことに、オンラインで初めてアウトプット読書会を開催できました。私のやりたいという気持ちを大事にしてくださり、皆さんの貴重なお時間をくださったんです。本当にありがとうございました。 やりたいというイメ...
人生の生き方取り急ぎお礼申し上げます！！無事イベントは終了しました！！「ありがとうございました！
「素敵な年齢の重ね方 波乱万丈な人生を歩んだ主婦が語る〜更年期は新たな人生の始まり〜」開催終了しました まなみんさん！一緒にコラボしていただきありがとうございました！！ 対談形式で、まなみんさんの質問が絶妙で自然に話しやすく引き出してくださ...
人生の生き方ストレス社会でも身体と心をゆるませる効果的な方法
目に見えないから、本当にストレスって厄介です。病気の最大の原因はストレスともいわれているそうです。 私も仕事をしていた時は、休日なのに、休めてなかったです。ストレス解消法をいくつもやりましたが、やっぱり頭のどこか片隅に会社のことが気にかかっ...
手首の骨折メルマガ読者さまからの嬉しいお言葉！今春、手首骨折後の抜釘手術を予定している方とのお話です
このメルマガ読者様は、私と同じく、手首の骨折を経験され抜釘手術を予定されている方です。同じ悩みを持つ方とお話ができて、とても嬉しく、そして前向きに頑張ろうとしている姿に感動しました。ご本人様の了解を得ていますので、記事にさせていただきますね...