2024-01

人生の生き方

ストレスが及ぼす身体と心の影響について体験談

一般的に職場環境とストレスが及ぼす影響は、密接な関係があります。ストレスが原因でうつや病気になると、仕事を辞めたいと悩まれる方が多いと思います。 私は、長い間フルタイムで働いてきましたが、皆さんと同じように、簡単に仕事は辞められないと思って...
人生の生き方

一週間がたちました!実質退職して

今はとても穏やかな気持ちです。 今日は満月ですね。獅子座の満月、ウルフムーンと呼ばれているそうです。 獅子座は自分という存在を肯定し、周りに自分の価値を表現していくことで輝く星座だそうです。 私も獅子座。 もうあの職場で働かなくていいんだと...
仕組み

チャレンジ!!ブログ記事をnoteの有料コンテンツにしてみました!

現在、「仕事の自給」1年間実践コースで学び中です。 「やらないベストよりやるベター」 仕事の自給講座の講師 三栗さんがいつもおっしゃってくれる一言です。 ハードルを下げてくださり、おかげさまで一歩一歩前進し続けられています。 ありがとうござ...
人生の生き方

親友の優しさに感動!本当にありがとうございます!

昨日は、とってもハッピーなことがありました。 友達からランチに行きましょうと誘われていたのです。 行きましょ~と、快くお誘いを受け、お店に向かいました。市内の和食店。海鮮丼がおいしいお店です。 退職おめでとうと言ってくれて、本当にありがたく...
人生の生き方

今日の目覚めは最高でした!実質退職した翌朝!

こんなにストレスがかかっていたと気づいた衝撃の朝!! 退職後の気持ち:胸のつかえが取れてとても呼吸がしやすくて、なんとも言えない解放感 今朝の目覚めが最高に良かったです。眠りたいだけ眠れました。昨夜はものすごく熟睡できました。 あぁ、もうあ...
人生の生き方

退職の今の気持ち

最終出勤日を除くと、今日が丸一日仕事をするのは最終日でした。 今はとても心は穏やかです。 嫌な事はみんな会社に置いてきました。 引き継ぎの最終フォローをして、気持ちよく挨拶し、正門をでました! 2月末の最終出勤の日まで、年休に入ります。 本...
人生の生き方

業務引き継ぎの3つのコツ(事務系の場合)

特に退職の場合は、手戻りなく効率的に進めよう 年度末になる時期などは、特に人事異動や転勤などにより、効率的に上手く業務の引き継ぎをしたい。そんなお悩みありませんか? 私も長年勤めた会社を退職することになり、そういう気持ちになりました。しかし...
人生の生き方

退職までのカウントダウン!あと5日!

引き継ぎしていた時、嬉しい一言いただきました!! 「俺は恵まれてるんですね」 現在、私の仕事を業務引継ぎしている方からの言葉です。それを聞いて私は、とてもうれしかったです。この一言で私の心が救われた気がしました。今までの苦労やストレスが溶け...
健康

骨折など怪我の効果的な治し方 3つの方法

「骨折など怪我の効果的な治し方がわからない。早く治したい。完治させたい」 そんなお悩みありませんか? 骨折したら痛いし、動かしにくいし、私も焦り、早く治したくて、そういう気持ちでした。 これら3つの方法を継続することで骨折を効果的に治すこと...
人生の生き方

退職までのカウントダウン!あと6日!

職場内には、瞳がキラキラしていて、いつもにこやかに話しかけてくれる素敵な女性がいます。その方とのエピソードです。 腰部脊柱管狭窄症になった私。背中を反り気味の姿勢になると、股関節あたりがしびれてきます。しばらくたつと落ち着くのですが、その症...
人生の生き方

退職までのカウントダウン!あと7日!

順調に引継ぎも進み、少しほっとしていた時、同僚から嬉しい一言をいただき感動しました。 その方は、いつも仕事を共にしている同じ職場の男性です。親しみやすく、気さくにいつも話しかけてきてくれる、優しい心の持ち主で、ある意味、職場環境のストレスに...
人生の生き方

退職までのカウントダウン!あと9日!

昨日から、仕事の引継ぎをしています。年初から職場に異動して来た人に、仕事を教えています。まったく知らない人に仕事を教えるということは、良い経験になります。今までやってきた業務内容をいかにわかりやすく伝えることができるか、これも良い経験だと思...