ライフスタイル本日のおうちごはんは簡単デザートとサラダ！
デザート 豆乳ヨーグルトに、キウイフルーツとマンゴーをのせていただきます。 サラダ 今日のサラダは、キャベツ、水菜、もやし、茗荷たけの甘酢漬けに胡麻ドレッシングをかけていただきます(^^♪ お漬物 茄子のぬか漬けです。 まあまあ色よく仕上が...
2023-07
ライフスタイル
ライフスタイル本日のおうちごはん:簡単サラダとデザート
サラダ 今日のサラダは、レタス、もやし、フォー、クルミ、いりこです。 ハーブとレモングラスオイルをかけていただきます！！ デザート 豆乳ヨーグルトにバナナとココア味のプロテインを加えました！ 美味しそう〜(*^^*) 夜のバナナって身体に良...
自家製無心で手仕事していた話！発酵した梅ジュースの対処方法！！
ご訪問ありがとうございます😊 梅ジュースの作り方 先日、梅ジュースに初めて挑戦しました！ 梅が出回るこの時期しか出来ないことにチャレンジです！ 下処理だけしっかりすれば青梅に氷砂糖を入れるだけ！ 青梅と氷砂糖の分量は、1：1です！ とっても...
ハーブお気に入りの今朝のスムージー
朝のスムージー作り方 最近お気に入りの飲み物はスムージーです！！ 今日は豆乳にバナナ、人参、ピーマン、生姜を加えて、ジューサーに投入します。簡単です！ いただきます(^^)/ スムージーのアレンジ スムージーに、お気に入りのココア味のプロテ...