健康

手首の骨折

抜釘手術をすべきか迷っている方からご質問をいただきました!

先日書いた以下の記事を読んでくださった方から、SNS経由でご質問がありました。 手首の橈骨遠位端骨折の抜釘手術後の経験談まとめ 同じ悩みを持つ方とお話ができて、私としても貴重な経験をしました。その方の悩みや思いを共有でき、抜釘手術を決断され...
手首の骨折

抜釘手術後のリハビリのやり方

左手首の橈骨遠位端骨折の抜釘手術後、一か月が経過しました。 現在も週二回程度、整形外科のリハビリに通っています。 抜釘手術直後は、傷口の痛みがあったので十分に動かせませんでしたが、一か月経過すると傷口の痛みもだいぶ癒えて、手首の動きもスムー...
手首の骨折

医療保険 抜釘手術の保険金は出る?

抜釘手術は対象外の場合がある 抜釘手術時の保障はどうなっているんでしょうか?その際の保険金は出るのでしょうか? 私の場合、保険会社に問い合わせてみましたら、同じ部位の手術・入院は一回のみの支払いだと言われました。よって、9月に左手首骨折の抜...
難病・慢性気管支喘息

[必見!デュピクセント体験談]アトピー性皮膚炎だけではない!好酸球性副鼻腔炎にもすごい効果! 

好酸球性副鼻腔炎の治療薬「デュピクセント」の効果!! 2023年1月~デュピクセント(注射)を開始して以来、2週間に1度の頻度だったのですが、2023/11月の耳鼻科の定期受診にて、レントゲンの結果が良好だった為、主治医から「デュピクセント...
手首の骨折

抜釘手術後の抜糸後のリハビリ

抜釘手術後、9月19日に抜糸をした後、職場に復職しました。そして今日はリハビリの日。 「復職してみてどうです?」と気さくに聞いてくれるいつものリハビリ担当の方。 「まだ重いものは無理に持てないし、傷口は触れると痛いよ。久しぶりに会社に行った...
手首の骨折

手首骨折時の抜釘手術後の経験談まとめ(費用や入院期間など)

抜釘手術後の経験談 先日、左手首骨折の手術後の抜釘(ばってい:骨を固定するプレートとボルトを抜く)手術をしました。結果、抜釘手術をして良かったです。 私の場合、骨折の手術後、半年経過しても手首の違和感が取れず、手首をねじる際に痛みがあり可動...
手首の骨折

抜釘手術後7日目!ひとまずリハビリ開始!

橈骨遠位端骨折 抜釘手術後のリハビリ 今日は、退院後初めての整形外科の外来受診日。 主治医に言うことを決めていました。 「利き手の為、完治したいのでリハビリ継続できるようご配慮をお願いします」 何故、こう言おうと決めていた理由は、抜釘手術後...
手首の骨折

抜釘手術後5日目、退院しました!

今日は退院の日です。 抜釘手術の場合、だいたい一週間くらいの入院期間だそうです。私も9月5日に入院して11日に退院。一週間でした。 朝食後、リハビリをしてから退院しました。 リハビリ担当の方に、「今後、大事なことは何ですか?」と尋ねましたら...
手首の骨折

抜釘手術後4日目

朝のまどろみの中、叔母ちゃんの声を聞いたような気がしました。 「ようこ、来てくれたんかい、嬉しいねぇ〜。ありがとね〜」 生前、叔母ちゃんの家に行った時、玄関で出迎えてくれた96歳の叔母ちゃんがいつも言ってくれた言葉です。 ハッと目覚めて時計...
手首の骨折

リハビリ担当の方から聞いた言葉にびっくり!

今日の朝日も綺麗でしたよ〜! 抜釘手術後、毎日リハビリをしています。 リハビリの担当から聞いた話で、びっくりしたことがありました。 「私、左手を元通りに完治したいんです」と、リハビリ担当の方に聞いてみたんです。 そうしたら、 「完治を希望し...
手首の骨折

抜釘手術後3日目

いよいよ包帯が取れました。ガーゼの付いた透明な大きな絆創膏だけになりました。嬉しいです。傷口からの出血も止まっていてホッとしました。 看護師さんは毎日、ガーゼを取り替え消毒をしてくださいます。ありがたいです。 ふと気づいたことがあります。今...
健康

肩こり予防の方法!動画付き!

昨日、リハビリ担当の方から、私の肩や背中がガチガチに凝っているので、肩こり予防の方法を2つ教えてくださいました。 やってみたら楽になったので、シェアしたいと思います〜! 肩甲骨をほぐす 両ひじを、ゆっくりと後ろに引いていく。ひじの位置はでき...