ハーブ 元気になりました！ビフォーアフター！
以前は、偏頭痛持ちで朝の目覚めがつらかった私ですが、今はとても元気です。毎朝爽快に目覚め、頭痛もなくなり、気持ちの良い汗...
ライフスタイル
ハーブ 
家庭菜園 私の植物の学びと実践
いつもご訪問いただきありがとうございます。ブログ仲間の方に、植物に詳しいですよね。どうやって学んだのか気になりますと、先...
ライフスタイル 本日のおうちごはん:サラダ🥗
レタス、もやし、フォー！！胡麻ドレッシングをかけていただきます(*´꒳`*)
ライフスタイル 本日のおうちごはん:ふきの甘辛煮を作りました！
ふきの甘辛煮ふきと昆布、いりこ、しいたけを入れて煮ふくめました。一晩おいたら味がしみて香り豊かな煮物になりました。美味し...
ハーブ 今朝のスムージー！
お気に入りのジュースお気に入りの飲みものは、栄養たっぷりの美味しいハーブのジュースです！元気をチャージできます☺️今朝の...
ライフスタイル 本日のおうちごはん：サラダ
サラダもやし、ピーマン、豆苗のサラダを作りました！ハーブとオリーブオイルをかけていただきます！！
ライフスタイル 本日のおうちごはん：簡単サラダと収穫したお野菜紹介
サラダキャベツ、茗荷、大葉のサラダを作りました！ハーブとオリーブオイルをかけていただきます(*'▽'*)茗荷の風味は最高...
書籍 本の紹介②：からだの無意識の治癒力
ご訪問いただきいつもありがとうございます。からだの無意識の治癒力この書籍によって自己治癒力のすばらしさを知りました。(f...
ライフスタイル 料理本の紹介
かなり昔の料理本２冊！ぼろぼろになりかけてますが、今も健在で活躍してます。我が家の味のベースはここにあり。という一押しの...
ライフスタイル 本日のおうちごはんは簡単デザートとサラダ！
デザート豆乳ヨーグルトに、キウイフルーツとマンゴーをのせていただきます。サラダ今日のサラダは、キャベツ、水菜、もやし、茗...
ライフスタイル 本日のおうちごはん:簡単サラダとデザート
サラダ今日のサラダは、レタス、もやし、フォー、クルミ、いりこです。ハーブとレモングラスオイルをかけていただきます！！デザ...
ハーブ お気に入りの今朝のスムージー
朝のスムージー作り方最近お気に入りの飲み物はスムージーです！！今日は豆乳にバナナ、人参、ピーマン、生姜を加えて、ジューサ...