アロマ アロマで癒し生活！贅沢なひととき！
アロマは、とっても香りが良くハッピーな心持ちになります〜！ 自分を癒せるのは自分しかいません〜！ 私は重度の好酸球性副鼻...
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ライフスタイル 本日のおうちごはん：ピーマンと人参の甘辛煮、シロイモと高野豆腐の煮浸し
ピーマンと人参の甘辛煮 作り方 ・水1カップと昆布といりこを入れて沸騰させます。 ・ピーマンはヘタだけとり、種もワタの部...
ライフスタイル 本日のおうちごはん：サラダ、ゴーヤのごま和え
サラダ かぼちゃ、ブロッコリー、わかめのサラダ。胡麻ドレッシングでいただきます。 かぼちゃに含まれるβカロテンやビタミン...
ライフスタイル 本日のおうちごはん:お漬物、お味噌汁
きゅうりのとろろ昆布漬け 材料、作り方 ・乱切りにしたきゅうり2本を塩もみします。 ・塩もみしたきゅうりに、酒(大さじ1...
書籍 本の紹介③:月の商人
先日、キッチュンさんから教えていただいた書籍が手元に届いたので、さっそく読んでみました！ 月の商人という書籍です。 とて...
ライフスタイル 本日のおうちごはん：お味噌汁、お漬物
緑黄色野菜のお味噌汁 ししとう、三つ葉、家庭菜園でとれたモロヘイヤと大葉も入れ、火が通ったらお味噌を溶いて出来上がり。 ...
ライフスタイル 本日のおうちごはん：煮物と漬け物
ひじきの煮物 いつも見ていただきありがとうございます。 生のひじきが手に入ったので、ひじきの煮物を手作りしてみました。 ...
ライフスタイル 本日のおうちごはんは、かぼちゃの煮物と具だくさん味噌汁
カボチャの煮物 知り合いからおすそ分けしていただいた大きなカボチャ。農家さんからいただいたそうです。 甘辛く煮物にしまし...
アロマ アロマを集中して2週間使ってみた結果は？すごーい変化に感動！！
ご訪問いただきありがとうございます。 2週間ぶりにzoomで交流 2週間前にキッチュンさん主催のAroma Wing F...
ライフスタイル 新生姜の甘酢漬けを使った簡単レシピ
いつもご訪問ありがとうございます。 ブログ仲間の方から、新生姜の甘酢漬け(ガリ)を使った応用レシピを書いたことを褒められ...
ライフスタイル 本日のおうちごはん:サラダときのこの酢じょうゆ漬け
サラダ ミニトマト、ピーマン、インゲン、茗荷のサラダ。胡麻ドレッシングでいただきます。 きのこの酢じょうゆ漬け エリンギ...
ハーブ プロテインは元気の源！！朝の一杯から！！
今日も美味しいドリンクを飲んで朝から元気です！！ 目覚め爽快(^^♪ いつもありがとうございます。