パーマカルチャー遊暮働学とは？パーマカルチャーのすばらしさ！受講して1年が経ちました！(1年間のまとめ)
パーマカルチャーって素晴らしい！！ 「遊暮働学」という言葉 この言葉は、(株)パーマカルチャー研究所の代表 三栗祐己(みつくり ゆうき)さんが作った言葉です。 とても素敵ですよね(^^♪ この四文字熟語を初めて見た時、「遊ぶ」、「暮らす」、...
2023-08
パーマカルチャー
健康セルフケアできる磁気針「つむじ風くん」は効果抜群！
自律神経免疫療法として、統合医療の病院でおすすめしていただいたのが、磁気針 つむじ風くん。 当時私は、慢性副鼻腔炎がひどかったので、主治医から、これを鼻のまわりをつぼ押しのように、押して使ってくださいと言われました。あとは爪もみにつかうのが...
人生の先輩家計簿を手放してもいいんだと思えるようになりました！！
毎年、家計簿をつけようと、勇んで書店に駆け込みウキウキな気持ちで買うのですが、数字が苦手な為、一か月も経たないうちにレシートがたまり、書き留めきれなくなって放置というパターンに陥ってます笑笑 しかし、医療費や食費などがけっこうかかっているの...
ライフスタイル本日のおうちごはん：ピーマンと人参の甘辛煮、シロイモと高野豆腐の煮浸し
ピーマンと人参の甘辛煮 作り方 ・水1カップと昆布といりこを入れて沸騰させます。 ・ピーマンはヘタだけとり、種もワタの部分も取らずに一口大に切って入れます。 ・人参と生姜を千切りにして加えます。 ・きび砂糖（大さじ1/2）、醬油（大さじ3）...
難病・慢性気管支喘息気管支喘息と好酸球性副鼻腔炎の治療（デュピクセント体験談)耳鼻科の定期受診にて！嬉しい結果！
好酸球性副鼻腔炎の治療の為、先日、耳鼻科に定期診察に行ってきました。 主治医が鼻から小さなカメラを入れて副鼻腔の状態を確認してくれた結果、鼻茸が消失しているとの主治医からの言葉！！！ これは嬉しかったです！！ 自覚症状も無く安定してきていま...
自家製自家製のカボス酒を作りました！
大分県はカボスの産地で有名です。生産量は全国の約99%を占めるほど大分県の特産品です。 スダチによく似た感じですが、ひとまわり大きく、なんにでもよく合います。 カボスの果汁は、酸味と香りが素晴らしく、刺身や焼き魚等の薬味として、鍋料理のポン...
人生の生き方お参りに行ってきました！
ライオンズゲートの真っ最中の8月7日、友人と神社へお参りへ。 ここは大分県のとある場所、海岸にある神社。 心洗われる素晴らしい景色に感動。 この日は台風が接近していたため、あいにくの悪天候。 砂浜と松林が美しく、なぜか懐かしい感じ。 奈多宮...
ライフスタイル本日のおうちごはん：サラダ、ゴーヤのごま和え
サラダ かぼちゃ、ブロッコリー、わかめのサラダ。胡麻ドレッシングでいただきます。 かぼちゃに含まれるβカロテンやビタミンＥは、抗酸化作用があるそうです。抗酸化とは酸化を防ぐ、すなわち老化を抑える。遅らせる。ということだそうです。大いに取り入...
人生の生き方8月6日に思う ♪ヒロシマの有る国で♪
78回目の広島原爆の日。二度と戦争はしてはならない。心から平和を祈ります。 思い出す曲があります。 「ヒロシマの有る国で」 シンガーソングライターのきたがわてつさんの曲です。 八月の青空に 今もこだまするのは 若き詩人の叫び 遠き被爆者の声...
ライフスタイル本日のおうちごはん:お漬物、お味噌汁
きゅうりのとろろ昆布漬け 材料、作り方 ・乱切りにしたきゅうり2本を塩もみします。 ・塩もみしたきゅうりに、酒(大さじ1)を加え、良くほぐしたとろろ昆布をお好みの量入れ、混ぜ合わせます。 ・15分くらい漬けると味がなじみますので、お皿に盛り...
書籍本の紹介③:月の商人
先日、キッチュンさんから教えていただいた書籍が手元に届いたので、さっそく読んでみました！ 月の商人という書籍です。 とても読みやすく、物語に引き込まれました。夢中になって読んでいたら気づいたら1時間かからず読み終えてしまいました。 女性の奴...
ライフスタイル本日のおうちごはん：お味噌汁、お漬物
緑黄色野菜のお味噌汁 ししとう、三つ葉、家庭菜園でとれたモロヘイヤと大葉も入れ、火が通ったらお味噌を溶いて出来上がり。 私は白みそが好きです。 新生姜の甘酢漬けの甘酢を使った「茗荷の甘酢漬け」 茗荷を洗い半分にきり、茗荷をさっと熱湯にくぐら...