人生の生き方 頑張った自分にありがとう：幸せはそこにある
今日も頑張った自分を褒めてあげましょう。自分にありがとう。毎日、当たり前ですが、日常生活の中で数え切れないほどの決断をし...
人生の生き方 
ライフスタイル 瞑想の魅力：心の静けさと心地よさの境地
たまにYouTubeの瞑想ワークを聞きながら、瞑想をしています。誘導瞑想（ガイド付き瞑想）をしてくれるので、瞑想に入りや...
ライフスタイル 水星逆行中！いまデトックス時期かも！そんな時こそ良い気分でいることが大切！
実は、ここ1～2日バタバタしてました。おとといの夜中、こちら九州では雷が激しく深夜2時半くらいに停電があったのが原因で、...
人生の生き方 誰かの喜ぶ顔が見たいという感情は原動力になる！！
先日の記事を読んでくださった方から、とてもうれしいコメントをいただきました！！ありがとうございます。このコメントを見た時...
人生の生き方 寝食を忘れて没頭できる趣味・仕事を持っていますか？！
2つ目のブログを作ってまだ１か月も経たないのですが、楽しくて仕方がありません。昨夜は気づいたら、夜中3時半までパソコンに...
人生の生き方 失業保険の基本手当 日額3,612円の謎について
今回は、失業保険の基本手当の日額3,612円って何？を調べてみました。健康保険の扶養に入れるかどうかの金額らしいのです。...
人生の生き方 退職後の健康保険の３つの選択肢
会社に在籍中は、強制的に加入していた健康保険ですが、退職日に保険証を返却しなければなりません。退職の翌日から健康保険の被...
人生の生き方 [体験談]ストレスで髪の毛パサパサ？！ストレスと髪質の関係
2024年2月末で私は、38年間勤めてきた会社を退職しました。毎日、自分の時間が好きに使えるようになって嬉しくて、好きな...
書籍 紙の本のメリット！やっぱり魅力的！本屋さんで買う本の良さ！
今は、スマホやタブレットで、手軽に電子書籍が読まれるようになった時代ですね。電子書籍は、どこでもスマホやタブレットがあれ...
人生の生き方 閏日、会社を退職しました！
2024年2月29日！！私にとっては、特別にハッピーな日！そして節目の日でした！！38年間勤めてきた会社を退職しました。...
手首の骨折 手首の骨折後の可動域を広げる手軽なリハビリ方法
私は、2023年２月に左手首の骨折をしました。骨折した部位は、橈骨遠位端骨折(とうこつえんいたんこっせつ)です。その７か...
手首の骨折 左手首骨折から一年が経過！抜釘手術後の手首可動域の変化
思い起こせば、骨折したのは2023年2月2日。忘れもしません。痛かった。つらかった。でも、骨折から学んだことがありました...