ライフスタイル シンプルサラダ!おつけもの!ぬか漬け!おうちごはん最高! ぬか漬けには乳酸菌が含まれています。腸内環境を整えたり、免疫力を高めるといわれています。気管支喘息はアレルギー反応のひと... 2023.11.20 ライフスタイル
人生の生き方 初めて綿の糸つむぎ体験をしました! 今日は、やまなびフェスに参加してきました。 トーク&ライブやワークショップ。それと地元のお店によるマルシェが出展されてい... 2023.11.11 人生の生き方
ハーブ 改めて実感!ハーブパワー最高!植物の力を生活に取り入れよう! 今日、ハーブの力に改めて新鮮な驚きを感じました! 毎日ハーブを飲んでいる私です。 実は、3〜4日間ハーブを飲めない日があ... 2023.10.27 ハーブ
人生の生き方 家庭の「心理的安全性」は大事! 先日、ブログに心理的安全性とは?ということで記事を書いたところ Yさん 心理的安全性は本当に重要だと思います。職場でも、... 2023.10.26 人生の生き方仕組み
ライフスタイル 今日のおうちごはん:シンプルサラダと茄子のぬか漬け レタスとセロリのサラダ 今日は、パフェ風のサラダの盛り付けをしてみました。 レタスとセロリと、蒸したピーマンとニラをグラ... 2023.10.20 ライフスタイル
ライフスタイル 本日のおうちごはん:サラダ小松菜と栗のサラダ 栗の時期ですね! 栗は好きなので、この時期は毎年楽しみです😊 栄養もぎっしり含まれている栗!カリウムやカルシウム、マグネ... 2023.10.16 ライフスタイル