書籍 オンラインの無料読書会に参加part2！新しいご縁に感謝！！
先日発生した地震で被害にあわれた皆様、心からお見舞い申し上げます。皆様が無事に避難されますよう、安全にお過ごしくださいま...
人生の生き方
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書籍 本の紹介⑥ロンダ・バーン著「ザ・シークレット」
今回おすすめするのは、「ザ・シークレット」という秘密の本です。何が秘密かと言うと、引き寄せの法則が書いてある本です。思考...
書籍 オンライン無料読書会に参加してみました!
なぜ参加したの？もともと読書が好きなので、オンライン(zoom)の読書会というのは、どんな感じでするのかな～とちょっと興...
仕組み ブレインダンプって聞いたことありますか？
ブレインダンプとは？ブレインダンプって言葉、聞いたことありますか？ブレイン（brain:脳）で思っていることをダンプ（d...
ライフスタイル 冬でも食べたい！簡単！おうちパフェ！！
キウイとみかんのパフェキウイの効能キウイフルーツはビタミンCやビタミンＥ、カリウム、食物繊維など豊富に含まれています。美...
人生の生き方 退職願いを出しました
先週、正式に上司へ退職願いを書類で提出しました。なんだかほっとしました。これで一区切りつくことが出来ました。会社を辞める...
人生の生き方 今の気持ち：退職前の気持ち
なんだか最近とてもざわざわ気持ちが落ち着かないのです。新たな旅路の分岐点に立っているからかもしれません。健康を理由に退職...
仕組み OODAループとは？PDCAとの違い
PDCAサイクルは古いの？今はOODAループが流行っている。OODAループとは、OODAループ（英語: OODA Loo...
仕組み コミュニケーションで大事なこと！！
相手の言葉を聴く力：傾聴スキル相手の伝えたいことをしっかり最後まで、聴いてあげる姿勢が最も大事ですねー。相手は聴いてもら...
仕組み 職場を良くするアサーティブコミュニケーション！
アサーティブコミュニケーションとは？最近聞くようになってきた「アサーティブコミュニケーション」。どんな意味なのでしょうか...
仕組み アンガーマネジメントとは？
心理的安全性に引き続き、今日はアンガーマネジメントについてちょっと書いてみたいと思います。怒りをコントロールする技術アン...
ライフスタイル シンプルサラダ！おつけもの！ぬか漬け！おうちごはん最高！
ぬか漬けには乳酸菌が含まれています。腸内環境を整えたり、免疫力を高めるといわれています。気管支喘息はアレルギー反応のひと...