仕組み 職場を良くするアサーティブコミュニケーション！
アサーティブコミュニケーションとは？最近聞くようになってきた「アサーティブコミュニケーション」。どんな意味なのでしょうか...
人生の生き方
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仕組み アンガーマネジメントとは？
心理的安全性に引き続き、今日はアンガーマネジメントについてちょっと書いてみたいと思います。怒りをコントロールする技術アン...
ライフスタイル シンプルサラダ！おつけもの！ぬか漬け！おうちごはん最高！
ぬか漬けには乳酸菌が含まれています。腸内環境を整えたり、免疫力を高めるといわれています。気管支喘息はアレルギー反応のひと...
人生の生き方 初めて綿の糸つむぎ体験をしました！
今日は、やまなびフェスに参加してきました。トーク＆ライブやワークショップ。それと地元のお店によるマルシェが出展されていま...
仕組み サブスクって何？
最近、サブスクっていう言葉を目にしました。調べてみたら、サブスクリプション（英語: subscription）は、月単位...
人生の生き方 安全の意識って大事！！
日頃、つい忘れて災害につながるかもしれないこと以前、ある人が教えてくれた安全に対する原則論的なものです。・ものは落ちる・...
書籍 本の紹介⑤「ありがとうの神様」
今日のブログの記事は、趣向を変えて、スマホから音声で文字起こしした内容を記してみようと思います。この方法、今の気持ちをそ...
人生の生き方 エシカルって何？
エシカルっていう言葉を聞いたことありますか？最近、私もＳＮＳで知った言葉です。ちょっと調べてみました。そしたら、とっても...
ハーブ 改めて実感！ハーブパワー最高！植物の力を生活に取り入れよう！
今日、ハーブの力に改めて新鮮な驚きを感じました！毎日ハーブを飲んでいる私です。実は、3〜4日間ハーブを飲めない日があって...
人生の生き方 家庭の「心理的安全性」は大事！
先日、ブログに心理的安全性とは？ということで記事を書いたところYさん心理的安全性は本当に重要だと思います。職場でも、学校...
人生の先輩 本当にありがとう
六月に主人のお父さんの葬儀をまだ終えたばかりだというのに、お母さんも追うようにして亡くなりました。主人は昨日、岩手に向か...
ライフスタイル 今日のおうちごはん:シンプルサラダと茄子のぬか漬け
レタスとセロリのサラダ今日は、パフェ風のサラダの盛り付けをしてみました。レタスとセロリと、蒸したピーマンとニラをグラスに...