人生の生き方読めない古本：柔軟剤などの化学物質臭がもたらす思わぬ影響
読みたい書籍があったので、先日ネット注文していたところ、今日手元に届きました。 早速読みたくて、封を開けた途端に、異臭に気づきました。 そして、ページをめくるたびに感じる柔軟剤のような強い化学物質の臭いが、読書の楽しみを一瞬で台無しになった...
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人生の生き方
人生の生き方片づけ中に見つけた日記から自己理解へ：過去の感情と今の思考のつながり
最近、部屋の片づけをしていたら、昔書いた日記が出てきました。 開くまでは、そんなことを書いたことすら忘れていましたが、ページをめくるうちに、過去の自分の状態が鮮やかに蘇りました。 そのノートには、当時の私が感じていた悲しみや喜び、苦悩や悩み...
自家製美味しいだけじゃない！カボチャの種の健康効果とレシピ
カボチャを調理するときに種をどうしていますか？ 普通、ゴミ箱にポイッ。ですよね。 私も、いつも捨てていました。 たまに芽が出るかと育てているくらいです。 捨ててしまう方が大半かと思いますが、実はカボチャの種には栄養が豊富に含まれていて、美味...
自家製簡単すぐできる！ヘルシーな和パフェはいかが？
ちょっと甘いものが食べたい！ そう思ったけど、健康を気にして我慢していませんか？ ヘルシーで美味しく食べる和パフェはいかがですか？ 牛乳を豆乳ヨーグルトに、チョコレートを黒蜜に置き換えることでヘルシーになりますね。 きな粉の主な栄養成分は、...
人生の生き方自立して働こうとしている女性にぴったり：改めて共感した書籍「月の商人」
昨年の夏に購入し、繰り返し読んでいた書籍があります。 「月の商人」 この書籍は、副題に「女性が「幸せと成功」を手に入れる為の秘宝」と書いてあります。 購入当時は、私は、利き手の手首を骨折治療中でした。 そして会社を辞めたいけども決断に踏み切...
人生の生き方ME UP講座受講！感情のブロックを外して見えた新しい世界！自分の感情がわかる喜び
ME UP講座 7月のフォローアップセッションを受講しました！ ビックリしました。 何回か樹木さんとお話をこれまでしていたのですが、今まで恥ずかしながら、話の内容なんとなく雲をつかむような感じで漠然としていたんです。 しかし、今回のセッショ...
自家製今年も自家製の梅干しを作りました！家庭で簡単にできる梅干しの作り方とコツ
今年も、自家製の梅干しを作る時期がやってきました。 自家製の梅干しは、添加物が入っていないので、安心して食べられますね。 昨年初めて、梅干しを作ったらあっという間になくなりましたので、今年は倍の2kg作ることにしました。 あわせて読みたい ...
人生の生き方ギリギリ応募からの面接落ち！そこから得られた気づき
今日は私が経験した求職者支援訓練の2回の面接落ちの悔しさと、今の心境をシェアします。 2月末に退職後、ハローワークに通い、現在、失業手当をもらっています。 ギリギリで応募し、全力で臨んだ結果の面接落ち。その時感じた悔しさはありましたが、それ...
人生の生き方第1回講座を受けて：ME UP実践講座スタート
7月1日からいよいよ思考癖を変える講座「ME UP実践継続講座」が始まりました。 さっそく第1回目の講座を受講しての感想をシェアしたいと思います。 あわせて読みたい この講座を受けるまでの経緯はこちら 講座の目的 「脳と潜在意識を味方につけ...
手首の骨折手首骨折から学んだ3つの人生の教訓
「ああっ、しまった。とんでもないことをしてしまった」 2023年2月2日。忘れもしません。手首の骨折をした日。 大変なことをしてしまったと同時に、心臓の鼓動が早くなり一瞬クラッと貧血のようになり、気持ちが悪くなりました。 骨折したのは左手で...
家庭菜園庭に芽吹く幸せ：庭で育つ実生とこぼれ種の強さと美しさ
庭に咲く6月の花の代表格の紫陽花！色彩が本当に美しいですねー。元気をもらえます。 大葉、柑橘系の苗、ビワの苗 昨年、食べた後のグレープフルーツの種(だったと思う)、それとビワの種を蒔いたら発芽。素晴らしいですねー！ 大葉の苗 昨年、大葉を一...
人生の生き方心のブロックを外して亡き母との関係を書き変える秘訣：本当は母との良好な関係を築きたかった
母親との関係性は、大人になっても心のブロックなっている場合があります。 感情を吐き出さないと、心身に悪影響が出るのです。溜め込んでいる感情をノートに書き出すことはとても効果的。 大切な人との関係は良好にしたいですものね。